Fit bir vücuda sahip olmak ve kasları geliştirmek için son derece etkili. İçerik olarak vücut geliştirme egzersizleri ayrıca karın ve bel inceltme hareketleri bununla birlikte sağlıklı beslenme için ne yapılmalı ve püf noktalar üzerinde sizi aydınlatacak ve kendi egzersiz ve beslenme programlarınızı oluşturabilecek bununla birlikte size özel gelişim grafiklerinizle ne durumda olduğunuzu net bir şekilde görmenizi sağlayacak tamamen ÜCRETSİZ bir uygulama !